10 Задължителни за управление на симптомите на менопаузата

Кураторът без значение взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите са обект на наличност и условия на дребно.

От горещи светкавици до изтъняване на косата, признаците и признаците на менопаузата и перименопаузата могат да бъдат предизвикателни. Средната възраст на менопаузата (която е белязана с една година без период) е 51, а множеството дами са в перименопаузата (която може да продължи от две до 10 години) на възраст сред 40 и 50 години. Тази фаза на живота може да е естествена, само че това не значи, че е елементарно. Ако признаците съществено нарушават всекидневието ви, не забравяйте да говорите с Вашия доктор за опциите за лекуване. Междувременно верните съоръжения за изстудяване, тъканите с изтръпване и ароматерапията за покачване на мозъчни мъгла могат да оказват помощ да се улесни нещата малко. Don’t worry, you’ve got this!

 

For hot flashes

MFEESYOB Neck Fan Sometimes Няколко минути с гальовен ветрец на врата е всичко належащо, с цел да регулирате телесната ви температура. Дръжте този грациозен вентилатор, спретнат в колата си, на бюрото или на нощното си шкафче. Стилният, безпроблемен дизайн отстрани риска от заплитания на коса и ултра-титната интервенция ви разрешава да го употребявате по време на срещата за увеличение на камерата, до момента в който гледате телевизия или когато и да е сред тях. Щатски долар 38,99 на Amazon

за суха кожа на лицето

за нощна пот Това е j Henley Tee Short Set, в случай че горещите светкавици са склонни да ударят в средата на нощта, вие сте сами. Нощната пот е един от най -често срещаните признаци на перименопаузата. Но можете да засилите възможностите си да останете сухи и комфортни през дните часовете, като превключите на чифт от тези направени в Канада ултра-меки, изсъхнали PJ-та. Щатски долар 159 освен това е j

за ниска сила

Scoria Botanicals Cork Yoga Math This that Canadian Mat е съвършен за Yoga, Pilates, разходка, или мацка, която се гордее, е канадска мацка е идеална за Yooga, Pilates, разходка, или какво изпомпване. Той е изработен извънредно с каучук от корк и дървета, което го прави естествено антимикробен и резистентен на миризма. Плюс това е толкоз хубаво! Щатски долар 134 в Scoria Canada

за косопад

BKIND Densifying Hair Serum with Peptides and Turmeric Root Extract Excess shedding and hair thinning is a common symptom of perimenopause and Менопауза. Този серум е цялостен с аминокиселини, витамини и протеини, с цел да подхранва скалпа и да предизвиква по -пълната коса. И ние обичахме, че Bkind е канадска марка, учредена на жена! Щатски долар 78 в Bkind

за суха кожа на тялото

за нервност

за непредсказуеми интервали

knix heatproff памук High Rise, без значение дали сте забелязали, че сте подготвени. Тези стилни връзки обезпечават превъзходна всмукване без никакво насипно положение, с цел да ви поддържат комфортни и безгрижни. $29 at Knix

 

For 3am wake-ups

Soundcore Sleep A20 by Anker Wireless Слухове, които може да се разсъните заради ярки сънища, горещи проблясъци или с спортен разум. Воден медитация, подкаст за сън или тиха музика може да бъде просто нещо, което да ви улесни назад в Dreamland и тези комфортни, високо оценени слушалки са билетът. Те блокират шума, като в същото време обезпечават първокласен аудио и са проектирани с възглавни крила за странични сънници. Щатски долар 199.99 на Amazon

за наддаване на тегло

Skechers AERO Spark Midlife weight gain is complicated and can be chalked up to a combination of shifting hormones, metabolic changes, and фактори на метода на живот. Ние не споделяме, че можете просто да го разхождате, само че по -често преместването на тялото ви ще ви помогне да управлявате непотребни килограми, а постоянното упражнение ще даде и психологичното ви здраве. Тези новаторски маратонки са ултра-прикрити, дишащи и построени за вписване на KMS. Щатски долар 195 в Skechers

може също да ви хареса:

sleepphones безжични слушалки за сън - Щатски долар 219.50

14.99 Щатски долар 399,99